今日は久々にデイオフ
バキバキの体を休めておりました

タイ古式マッサージの修行ですが、 昨日で全身の流れを一通り教わりまして、後は難しい体位や細かい手直しをして頂く予定です。

二人で行うヨガとも言われるタイ古式マッサージですが、
なかなか施術者(私)はうまくストレッチ出来ていないようでして

タイ古式マッサージ修行の翌日はあちこちの筋肉痛に追われております

今まで受けてきたマッサージの中で1番気持ち良いと思った施術なのですが、
実際にやってみると奥が深く、一筋縄ではいかない感じです

ちなみにうまくストレッチが効いていないと、ただの痛いプロレス技です(笑)

ひたすら修行に励みます