スポーツを通しての健康長寿と地域づくり

白山市地域づくり塾 公開ワークショップ2017に招待され、下記のテーマでお話をしてきました。

スポールブールとの出会いからブールスポーツ白山の結成までのヒストリーと、スポーツと健康増進活動を通して、白山市を元気にする地域づくりについてお話をしました。改めて、自分たちの活動を振り返る機会となりました。

本講座は、3部構成になっており、第2部では、ブールスポーツ白山の活動について知ってもらう機会をいただきました。

実際の鉄球のボールに触れてもらったり、室内球で、ポワンテを体験していただきました。

第3部は、健康チェックとして、ロコモ度チェックと認知症自己診断テストを実施しました。

認知症自己診断テスト

解答とフィールドバック

2ステップテスト

立ち上がりテスト

皆さん、真剣に自分の健康状態をチェックしていました。

今回は、金城大学の笑顔の花を咲かせ隊に協力をしていただきました。

笑顔の花を咲かせ隊   渡辺ゼミ

今後も、地域と一体となって活動をしていきたいと思います。