今日は午後からmiyakoさんのパーソナルジムに遊びに体験レッスン。
赤坂の方の支店にいきました。
六本木ミッドタウンの裏にあるビンテージマンション。
ミヤコさんの経営するジムにてスタッフさんか
骨格判断やストレッチの体験をしてくれました。
私は、骨格ストレートみたい。
かなり全身を指導してもらい。食生活もアドバイスもらい6000円くらいかな。
為になった時間でした⌚️⌚️⌚️、満足。
体験レッスンは、安いし体を見てもらい
どこがおかしな？動きをしてるかも。
見てくれる。
ミントジム、よかった。
ミヤコさんは、相変わらず美人な経営者。
パーソナルは引き続き今のところ、今の
男性トレーナーさんのいるところを
数ヶ月やる予定。
曇りですが、良い日曜日を⭕️
