”また1キロ太った！”

引き続き歩きながらダイエット🚶‍♀️族

また60キロ戻った！

絶対運動⚽️と食事規制！

明日から気をつけよ。

今日、また8000歩あるいた。

【ダイエット】運動なしでも10kg痩せた私のダイエット方法完全版。痩せるために守った５つのこと | ダイエット | 食事 | 運動 | コツ | マインド | 痩せる方法