熱中

しばらく熱中症っぽく
頭がクラクラする時期がありました
感覚としては眠いのか頭が痛いのかわからない感じで
体力もないから、立ち回りですぐ息切れしてしまう症状
スポーツドリンク系の飲み物を飲みまくってなんとか良くなりました。
ただ、100均の量が多いだけで薄いものじゃ駄目です
カルシウムやカリウムを多く含んだ飲みものでないと
皆様も気をつけて頂き、炎天下での活動は仕方ないので
とにかく常時アクエリアスなどを飲みまくりましょう

デハ！！