証。。。

3日で

右足首の筋肉が

落ちとる

しかも

内出血

これが

踵まで下がるん

やねぇ

この頃は

固まるんで

のうて、、外して

温めんかったら

入浴もOK

これから

一ヶ月少々

おきばりて

下さい。。。