お知恵拝借! この十年ほど 夜中に2~3回は目が覚める それが1:23だったり 2:22だったりなら”おおーっ!”と・・・ 意味もなく目が覚め また眠る。。。まれに仕事が気になった時は 何時間でも眠れない・・・ピークが来ると目が覚めるのが一回ですむ 場合もある。。。 仕事柄、、、夜中の呼び出しもあるんで眠剤は使えない・・・ 過去に某精神病院医院長に「これね、強姦にも使える薬だから 良く眠れますよ」処方いただいたが 結果は同じ。。。 だれか!! 爆睡でけるアロマオイルとか知りませんか???