お知恵拝借! | に い は ま dondendonっ

に い は ま dondendonっ

にいはまdondendonっ



にいはまDondendonっ 子育て父ちゃんブログ 行くぞ3人目っ
この十年ほど 夜中に2~3回は目が覚める


それが1:23だったり 2:22だったりなら”おおーっ!”と・・・


意味もなく目が覚め また眠る。。。まれに仕事が気になった時は


何時間でも眠れない・・・ピークが来ると目が覚めるのが一回ですむ


場合もある。。。


仕事柄、、、夜中の呼び出しもあるんで眠剤は使えない・・・


過去に某精神病院医院長に「これね、強姦にも使える薬だから


良く眠れますよ」処方いただいたが 結果はあせる同じ。。。



だれか!! 爆睡でけるアロマオイルとか知りませんか???