約３か月ぶりの更新。
みんなに更新してよ～～！との声を頂き、遂に更新させて頂きます。笑
本当放置魔で申し訳ない(つ□`。q)
ここ最近は忙しい、かつ暇な日はとことん遊ぶっていうスタイルで
家にいることが寝る時orもはや家帰らない。って感じです。
ダラダラする一秒が勿体ない気さえするくらいしたいことがいっぱい。
あたしは疲れた時は、一日寝るのも大切なんですが、
逆にもうアクティブすぎるくらい動くのが一番の回復薬なんです。
なので体の休憩と心の休憩を取るため忙しいのです。ｗ
え～っと、今日は何について書こうかな。
いっつも歩きながら、「あ！これについて書こう！」とか思うのにすぐ忘れるｗ
前回洗顔について書くって宣言したのでそれについて書こうかな。
ニキビに悩んでる人多いみたいでアドバイスよく受けるのでそれについても。
あたしもかなりニキビできやすいので悩んでます。
実は二年前、あたしは不眠症でして(；´Д｀)
で、朝方５時までお布団入っても目閉じても寝れず、
寝ずに学校行ったり、授業ない日は夕方まで寝て…のループでした。
その時の肌はもう最悪状態で、ニキビはあるわ、肌荒れまくるわ、で
本当に悲惨な状態でした。
実は体調も最悪で、ここだから書きますが160cmで43kgまで落ちました。
焦って病院行ったくらいの激落ちです。
もう健康なくして美容はないとここで知ったのが今のスタイルになったｷｯｶｹ。
なので経験してよかったとは思います。笑
でその時はもうニキビ治したい一心でニキビ用の洗顔化粧水サプリで
必死で対応してたんですが、なぜか悪化する一方。
ビタミンＣ誘導体を肌に塗って寝たりするも効かず。
もうなんでか分からず落ち込む日々でした。
ニキビだらけのお肌って、実はかなり悩みますよね。
なんかもう誰にも会いたくないってくらいに。
外に出て人に会うのが怖くなるんです。
どんどん心も落ち込んで自分に自信がなくなってしまう。
それが一番怖いところなんです。あたしもなりました。
で、悩みすぎてもうど～でもよくなったんです。ｗ
んで洗顔とかニキビ用とか高いの使ってたのも
もう買い変える時はシンプルなやつに変えました。
というか安いものがシンプルだったんです。
睡眠不足だけは必死で向き合ってました。
起きれず学校行けないなんてことが数回合って
これはしっかりせねばと。
朝から夕方まで寝るから、夜全く寝れないので
もういっそ徹夜してやりました。
もう寝ないと倒れるってくらい追いこんで
夜に倒れ込んで寝るようにして
繰り返しているうちに体内時計が戻ってきて
夜寝れるようになりました。
でも実は精神面が一番の原因だったみたいで、
ニキビやら悩みやらで寝れてなかったみたいです。
でももうどうでもいいってなるくらい落ち込んだおかげで
吹っ切れたのが大きいのかもしれません。
で、今はさすがにオールとかしたらニキビはできますが
ファンデも下地も一切塗らずに過ごせる肌になりました。
ファンデは塗らないと肌によくないってを覆す存在です。笑
肌が弱いので塗ったら余計荒れます。
で今使っている基礎化粧品などを紹介したいと思います。
1.洗顔
洗顔はロザットから出ている超安くて安心な
「ロザット洗顔パスタ 海泥スムース」 120g・630円
悩めるざらつき黒ずみに、
ミネラルを豊富に含む海泥と植物エキスを配合した洗顔フォームです。
きめ細かな海泥パウダーを含んだもっちりと弾力のある泡が、
余分な皮脂や汚れを吸着してからめ落とし、陶器のようなつるつる肌へ。
肌をひきしめるローズフルーツエキス配合。
無香料・無着色料・無鉱物油
ロゼットHP http://rosette.jp/?banner_id=ac_brix_top
この商品、ダイコクで買うと３００円で買えます。←ｗｗｗｗ
で、あたしはこれに出会ってから洗顔変えたことありません。
何がいいかって、無香料無着色無鉱物油ってところ。
そして何より泡立ちがいい!洗顔ネットを使って泡立てると
もっこもっこになります♥
あ、洗顔の時ちゃんと泡立ててますか???
手で顔を洗うんではダメなんです。
しっかり泡立てたその泡で顔を洗うのがポイント!!
なので洗顔剤を選ぶポイントは泡立ちがいいかどうか。
そしてシンプルな成分か？
あたしがニキビに悩んでた時のやり方は
ニキビ殺菌作用サリチル～～配合・・などの商品を使って
「肌に何か与えて綺麗にする」というやり方でした。
例えば美白するなら
「美白成分を与える美容法：ビタミンＣサプリ、ビタミン高濃度配合化粧水」
でも今は全く正反対です。根底から変わりました。
今はいかに肌を自然な状態に直すか。
「オフする美容法」が今のスタイル。
どういうことかと言うと、日々する化粧や外気の化学物質を
いかにお風呂場で落とせるか。
私はファンデはしませんがアイメイクはするので
そのアイメイクをいかに落とすか、そして外気に触れてついた物質を
クリアにすることを大事にしています。
なので洗顔剤も「～成分配合」とかのものよりも
「無配合」物を重視しています。
つまりシンプルな物を選んでいるのです。
すると肌はどんどん落ちついていって
睡眠もしっかりできるようになったので今の状態になったのです。
お風呂でいかにオフできるかがポイント。
しっかりお風呂前に化粧を落とす。
（ちなみに化粧落としは化粧する時間と同じくらいかけないと
落ちてるとは言えないと聞きます。）
そして洗顔でしっかり顔についてる余計な油分やゴミを
シンプルかつ安全な洗顔料をしっかり泡立てて
しっかり毛穴から取り除くこと。
ファンデしてる方はぜひ過去で紹介してる泥パックがオススメです。
化粧水ですが、基本的にあたしは添加物が少ないものにします。
無印なんかはそういうのがすごく多いのでオススメですし
あたしはハダノミーって言うめちゃくちゃ安いオールインワンを
ちゃって塗って終わりです。笑
朝なんかは肌はそれだけでお出かけしてます。
乳液が合わない肌質なので塗ってません。
乾燥肌の人はしっかり塗ってくださいね＾＾
あと乾燥対策の保湿乳液はすごくありますが
成分に「オリーブオイル」など種由来の油が入ってるものがありますが
これらはオレイン酸というものが含まれていて
たしかに保湿力はいいですが、
ニキビ菌の大好物は「オレイン酸」なんです。
なのでニキビに悩む方、
悪化することが多いのでやめた方がいいので
ぜひシンプルなジェルなどにしてみては？？
しっかり化粧水で保湿してジェルでしっかり蓋をしてくださいね。
ちなみに化粧水は塗るだけじゃ意味ないので
しっかりハンドプレス（手で優しく肌を押して水分をしみこませる）してください。
今日はなんだか簡単に説明してしまってすいません。
時間がないので画像とか少ないですが
わからないこと、質問あればいつでもコメントください＾＾
いい週末を過ごしてください～＾＾
みんなに更新してよ～～！との声を頂き、遂に更新させて頂きます。笑
本当放置魔で申し訳ない(つ□`。q)
ここ最近は忙しい、かつ暇な日はとことん遊ぶっていうスタイルで
家にいることが寝る時orもはや家帰らない。って感じです。
ダラダラする一秒が勿体ない気さえするくらいしたいことがいっぱい。
あたしは疲れた時は、一日寝るのも大切なんですが、
逆にもうアクティブすぎるくらい動くのが一番の回復薬なんです。
なので体の休憩と心の休憩を取るため忙しいのです。ｗ
え～っと、今日は何について書こうかな。
いっつも歩きながら、「あ！これについて書こう！」とか思うのにすぐ忘れるｗ
前回洗顔について書くって宣言したのでそれについて書こうかな。
ニキビに悩んでる人多いみたいでアドバイスよく受けるのでそれについても。
あたしもかなりニキビできやすいので悩んでます。
実は二年前、あたしは不眠症でして(；´Д｀)
で、朝方５時までお布団入っても目閉じても寝れず、
寝ずに学校行ったり、授業ない日は夕方まで寝て…のループでした。
その時の肌はもう最悪状態で、ニキビはあるわ、肌荒れまくるわ、で
本当に悲惨な状態でした。
実は体調も最悪で、ここだから書きますが160cmで43kgまで落ちました。
焦って病院行ったくらいの激落ちです。
もう健康なくして美容はないとここで知ったのが今のスタイルになったｷｯｶｹ。
なので経験してよかったとは思います。笑
でその時はもうニキビ治したい一心でニキビ用の洗顔化粧水サプリで
必死で対応してたんですが、なぜか悪化する一方。
ビタミンＣ誘導体を肌に塗って寝たりするも効かず。
もうなんでか分からず落ち込む日々でした。
ニキビだらけのお肌って、実はかなり悩みますよね。
なんかもう誰にも会いたくないってくらいに。
外に出て人に会うのが怖くなるんです。
どんどん心も落ち込んで自分に自信がなくなってしまう。
それが一番怖いところなんです。あたしもなりました。
で、悩みすぎてもうど～でもよくなったんです。ｗ
んで洗顔とかニキビ用とか高いの使ってたのも
もう買い変える時はシンプルなやつに変えました。
というか安いものがシンプルだったんです。
睡眠不足だけは必死で向き合ってました。
起きれず学校行けないなんてことが数回合って
これはしっかりせねばと。
朝から夕方まで寝るから、夜全く寝れないので
もういっそ徹夜してやりました。
もう寝ないと倒れるってくらい追いこんで
夜に倒れ込んで寝るようにして
繰り返しているうちに体内時計が戻ってきて
夜寝れるようになりました。
でも実は精神面が一番の原因だったみたいで、
ニキビやら悩みやらで寝れてなかったみたいです。
でももうどうでもいいってなるくらい落ち込んだおかげで
吹っ切れたのが大きいのかもしれません。
で、今はさすがにオールとかしたらニキビはできますが
ファンデも下地も一切塗らずに過ごせる肌になりました。
ファンデは塗らないと肌によくないってを覆す存在です。笑
肌が弱いので塗ったら余計荒れます。
で今使っている基礎化粧品などを紹介したいと思います。
1.洗顔
洗顔はロザットから出ている超安くて安心な
「ロザット洗顔パスタ 海泥スムース」 120g・630円
悩めるざらつき黒ずみに、
ミネラルを豊富に含む海泥と植物エキスを配合した洗顔フォームです。
きめ細かな海泥パウダーを含んだもっちりと弾力のある泡が、
余分な皮脂や汚れを吸着してからめ落とし、陶器のようなつるつる肌へ。
肌をひきしめるローズフルーツエキス配合。
無香料・無着色料・無鉱物油
ロゼットHP http://rosette.jp/?banner_id=ac_brix_top
この商品、ダイコクで買うと３００円で買えます。←ｗｗｗｗ
で、あたしはこれに出会ってから洗顔変えたことありません。
何がいいかって、無香料無着色無鉱物油ってところ。
そして何より泡立ちがいい!洗顔ネットを使って泡立てると
もっこもっこになります♥
あ、洗顔の時ちゃんと泡立ててますか???
手で顔を洗うんではダメなんです。
しっかり泡立てたその泡で顔を洗うのがポイント!!
なので洗顔剤を選ぶポイントは泡立ちがいいかどうか。
そしてシンプルな成分か？
あたしがニキビに悩んでた時のやり方は
ニキビ殺菌作用サリチル～～配合・・などの商品を使って
「肌に何か与えて綺麗にする」というやり方でした。
例えば美白するなら
「美白成分を与える美容法：ビタミンＣサプリ、ビタミン高濃度配合化粧水」
でも今は全く正反対です。根底から変わりました。
今はいかに肌を自然な状態に直すか。
「オフする美容法」が今のスタイル。
どういうことかと言うと、日々する化粧や外気の化学物質を
いかにお風呂場で落とせるか。
私はファンデはしませんがアイメイクはするので
そのアイメイクをいかに落とすか、そして外気に触れてついた物質を
クリアにすることを大事にしています。
なので洗顔剤も「～成分配合」とかのものよりも
「無配合」物を重視しています。
つまりシンプルな物を選んでいるのです。
すると肌はどんどん落ちついていって
睡眠もしっかりできるようになったので今の状態になったのです。
お風呂でいかにオフできるかがポイント。
しっかりお風呂前に化粧を落とす。
（ちなみに化粧落としは化粧する時間と同じくらいかけないと
落ちてるとは言えないと聞きます。）
そして洗顔でしっかり顔についてる余計な油分やゴミを
シンプルかつ安全な洗顔料をしっかり泡立てて
しっかり毛穴から取り除くこと。
ファンデしてる方はぜひ過去で紹介してる泥パックがオススメです。
化粧水ですが、基本的にあたしは添加物が少ないものにします。
無印なんかはそういうのがすごく多いのでオススメですし
あたしはハダノミーって言うめちゃくちゃ安いオールインワンを
ちゃって塗って終わりです。笑
朝なんかは肌はそれだけでお出かけしてます。
乳液が合わない肌質なので塗ってません。
乾燥肌の人はしっかり塗ってくださいね＾＾
あと乾燥対策の保湿乳液はすごくありますが
成分に「オリーブオイル」など種由来の油が入ってるものがありますが
これらはオレイン酸というものが含まれていて
たしかに保湿力はいいですが、
ニキビ菌の大好物は「オレイン酸」なんです。
なのでニキビに悩む方、
悪化することが多いのでやめた方がいいので
ぜひシンプルなジェルなどにしてみては？？
しっかり化粧水で保湿してジェルでしっかり蓋をしてくださいね。
ちなみに化粧水は塗るだけじゃ意味ないので
しっかりハンドプレス（手で優しく肌を押して水分をしみこませる）してください。
今日はなんだか簡単に説明してしまってすいません。
時間がないので画像とか少ないですが
わからないこと、質問あればいつでもコメントください＾＾
いい週末を過ごしてください～＾＾