こんにちは！西鉄薬院駅から徒歩5分♪
肌細胞再生エステ・ハーバルピールとまつげエクステのお店「ベル」です（＾＾）♪

携帯メールからのご予約・お問い合せに関してのお願い

迷惑メール対策で、パソコンからのメール拒否設定をされているお客様は、
お問い合せ時に
「gmail.com」
もしくは、
「bsbell0801@gmail.com」
のドメイン許可設定をお願い致します。

ドメイン許可をされたくないというお客様は、パソコンのメールからお問い合わせ頂くか、
ショートメールでのお問い合わせでも大丈夫です（＾ー＾）♪

予約入れたのに返信が来ない！

というお客様がいらっしゃいましたら、上記の理由で返信できない状況にあります。
1日以上返事が遅れる事はございませんので、遅れている場合は、ドメイン許可をされてから再度ご予約メールを頂くかお電話にてお問い合わせ頂けると助かります（＾＾）

安心の美容所登録済みサロン

美容師免許保持者の施術です

♪安心の女性限定サロン♪
Beauty Studio Bell
<ビューティースタジオベル>

★お問い合わせ★
電話
090-6892-6293
（受付）11:00～19:00
※施術中は電話に出られない場合がありますので、留守電にお名前・ご連絡先をお願いします。こちらから折り返しご連絡致します。
メール
bsbell0801@gmail.com
※すぐに返信できない場合がありますので、お急ぎの場合はお電話ください。
※お名前・ご連絡先・ご予約希望日時
（第３希望ぐらいまで書いて頂けるとスムーズなご対応ができます。）

炭水化物抜きダイエット♪

こんにちは！
西鉄薬院駅から徒歩5分肌細胞再生エステ・ハーバルピールとまつげエクステサロンの「ベル」です(*^▽^*)

今日は、先週紹介した朝バナナダイエットと平行してやった炭水化物抜きダイエットを紹介します♪

炭水化物抜きダイエット♪

これもやり方は超簡単ダイエットです(^ー^)
毎日食べる3食のごはんから炭水化物を抜くだけです♪

1)毎食の食事から、ごはん・パン・麺類などの炭水化物を抜く
※簡単にいえば、おかずだけ食べるだけです(*^▽^*)

でもネットでやり方を調べると意外と厳しいのですが、わたしはわりとゆるくやりました(￣∇￣*)ゞ

厳密にやるなら、さつまいもやじゃがいもなども食べられませんー(>_<)
肉も豚肉や牛肉はさけて鳥のささみを食べるのがベストです♪

わたしは、お腹がすくのでじゃがいもをゆでたり焼いたりして、おかずと一緒に食べてましたー(*￣∇￣*)
肉も鳥のささみはあんまり好きじゃないので、普通に豚肉だべてました！

そして、ランチに誘われたときは、普通に炭水化物も食べてましたよー(*￣▽￣)ノ~~ ♪
飲みにいったりもしてました(･∀･)/

あんまり、厳密にやっても続かないので、ある程度自分に甘くするのが、続けるコツだと思いました(°∀°)b

注意点！
完全に炭水化物(特にお米)を抜くと日中クラクラしたり、なんとなく頭の回転が悪くなる気がしました！
もしも、やろうかなーと思ってる方がいらっしゃったら、あまり厳密にやらずゆるくやることをオススメします(￣ー☆
でないと仕事に支障がでたり、体調くずしたりします！

今までやったダイエットで一番効果がありました★
すっかりというか、前以上にぷくぷくになったので、そろそろまたやろーかなー
もう鍋の季節だし、炭水化物抜きもやり易いですよねー

次回のダイエット関連のブログは、失敗談をご紹介します♪

まつげエクステパッチテスト

★ハーバルピールメニュー／★まつエクメニュー／★フェイシャルメニュー／★アクセス／★お問合せ・ご予約

こんにちは♪西鉄薬院駅から徒歩5分♪
肌細胞再生エステ・ハーバルピールとまつげエクステサロンの「ベル」です

パッチテストとアレルギーが心配な方へ

「まつげエクステのパッチテストはどうしてするの？」
「パッチテストはやった方がいいの？」
など疑問に思っている方のために！

まつげエクステのパッチテストとは？

数本のエクステを実際にまつげにお付けしてアレルギー反応の有無をみるものです！

美容室での毛染めの前などパッチテストしますか？
と聞かれますよね♪
それと同じです(^ー^)

当店では、無料でまつげエクステのパッチテストが可能です(*^^*)
※サロンによっては有料の場合もあるので、事前に確認しましょう！

当店でのパッチテスト

数本（両目で１０本まで）のエクステで反応を見ていきます♪

注)
パッチテストをされますと当日の施術はできませんので、ご了承ください(>_<)

大丈夫だった場合

パッチテストの本数はあくまでテストの本数なので実際にエクステをつけていく場合、テストの時とかなり本数の差がありますよね？

アレルギーの心配な方は、初回は少し少なめの本数でデザインを作り、エクステが残っているうち(2、3週間以内)にリペアして、徐々に本数を増やしていく方法をオススメしています(^ー^)

残ったエクステ（グルー）は完全に乾いているので、残った本数分、新しい刺激を抑えることができます！

1回1回の装着本数を少なくし、刺激を少なくした方が、エクステを長く楽しんで頂ける(アレルギーが出にくくなる)と当店では考えています(*^^*)

例)
初回両目100本装着し、半分ほど残っているときに80本でリペアした場合、前回の残りのエクステと合わせて、130本ほどに増やすことができます。

すべてエクステがとれてからの装着だとつけた本数分新しい刺激を受ける事になりまが、50本キレイなエクステが残っている状態だと、本数は増やしながらも新たな刺激は初回より少ない80本分で良くなるということになります。

1回づつの刺激を少なくすることが大事だと思います(*^^*)

敏感肌でエクステは抵抗が……というかたもこの方法で試してみてはいかがでしょうか(*^▽^*)

★お問合せ・ご予約★

★ハーバルピールメニュー／★まつエクメニュー／★フェイシャルメニュー／★アクセス／★お問合せ・ご予約

こんにちは！
肌細胞再生エステ・ハーバルピールとまつげエクステのお店「ベル」です★
ブログ訪問ありがとうございます

★★お問合せ・ご予約方法★★

お電話・携帯・パソコンからお問合せ・ご予約できます！

★お問合せ・ご予約連絡先★

<お電話から>
090-6892-6293
●ご予約の日にち
●何時から
●どのメニューのどのコースか
（ご相談・カウンセリングだけでもＯＫです！）
●お名前・ご連絡先

※施術中は電話に出られない場合がありますので、留守電にお名前・ご連絡先をお願いします。こちらから折り返しご連絡致します。
（受付）11:00～19:00

★ホットペッパービューティーから予約できます♪★
【パソコン・携帯24時間受付♪】

ホットペッパービューティー・Beauty Studio Bell

クリック

※初めての方は新規登録が必要です。登録されている方は予約ボタンをクリックしてください★

★お問合せメール★
【パソコン・携帯24時間受付♪】

<メールから>
bsbell0801@gmail.com
※すぐに返信できない場合がありますので、お急ぎの場合はお電話ください。
※お名前・ご連絡先・ご予約希望日時・ご希望のメニュー
（第３希望ぐらいまで書いて頂けるとスムーズなご対応ができます。）

※重要★携帯メールからお問い合わせのお客様で迷惑メール対策をされている方は、お問い合わせ前に必ず「gmail.com」もしくは「bsbell0801@gmail.com」のドメイン許可を行ってください（＞＜）
1日以上ご連絡が遅れる事はありませんので、1日たっても返信のない場合は、上記理由で返信できない状況にあります