こんばんは。
気温が高くなって
夜、
吹き抜けの明るい空間と木の温もり
居心地の良い落ち着いた雰囲気
ヘアスタイルの素材である＂髪の毛＂と＂頭皮＂の健康を真面目に考える
岡崎市美容室BE-CRAFTの店長です。
今日は
暑かったですね〜。
気温が高くなって
店内に冷房がはいるようになると
立ち仕事や
デスクワークの方も
脚がむくみやすくなりませんか？
そんな方に
ぜひお試しいただきたい方法が
夜、
お風呂に入った時に
温かめの湯船に浸かります。
その後、
シャワー🚿で冷水を
つま先から掛けていきます。
最初「ひゃっー
」としますが
」としますがしばらくして慣れてきたら
少しずつふくらはぎへ
皮膚の表面が少し赤くなるくらいまで当てたら
終わり❗️
その後また、湯船に浸かります。
冷えた脚が再び温まってくると
一気に血行促進
お風呂から上がって、しばらくすると
脚がポカポカ
軽くなった感じがするはずです。
疲れを取るには
まず血行促進❗️
お試しあれ！
