正月、恐る恐る体重計に載ったら
やっちまったー体重増加🐷
健康診断から3キロ増えている~⤴️
次の健康診断までに痩せなければ
夕食のご飯を断ち、
鍋を食べることにした🍲
先日知人の家で鍋をご馳走になった。
さっぱりして美味しかったので
レシピを教えてもらい、作ってみた
水1リットルに顆粒のアゴだし大さじ3で、
お好みのポン酢で食べる🍲
早速実行鍋ダイエットで
1.5キロ痩せた夫のみ業務スーパーの
うどん二玉投入。食べ過ぎだろ
業スーうどんお値段以上だよ~🍜
ご馳走になったお礼に、
日本酒をプレゼントしようということで、
あきる野市の中村酒造へGO
八王子から車で20分位だった🚙
到着🍶酒蔵かしら📸いい雰囲気