石塚です。
3月になりました。
月日が経つのは早いですね～
そしてもうすぐ4月です。
4月は新しい事を始めるのに良い季節です。
アカデミーも新入生大募集中です！
さて本日は・・・
身体の歪みです。
実際には歪みがない人を探すほうが難しいかもしれませんが
サロンに行ったり
テレビでセルフチェックなどで状態が判明したりします。
ところで・・・
なぜ身体が歪むといけないのでしょうか？
生徒さんにも身体の歪みの見方を教えたりします。
そしてこういう状態なので
身体にこういう問題を引き起こして
それが辛さになりますよ～
ということをレクチャーしていきます。
これがなかなか難しいようで
しどろもどろな受け答えになってしまったりします。
人間の体は十人十色なので
身体が歪んでいたとしてもそれに伴う症状は様々です。
なので一概にはこうだといえませんが
影響をお話しします。
歪みがあるといろんな所が固くなります。
筋肉だったり関節だったり
固くなると血流が悪くなるので
さらに固くなります。
悪循環ですね・・・(´Д｀;)
さらに内臓や神経へも悪影響を与えてしまったりと
いいことはありません！
そうなる原因も様々ですが
やはり姿勢の悪さが一番ですね。
ずっと悪い姿勢を維持してしまうことによって
固まってしまい、またその姿勢を覚えてしまいます。
どうせなら正しい姿勢を覚えて
固くない体で辛さの出にくい体にしましょうね。
ちょっと長くなりました・・・
次回に続いていきますね♪
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