風邪気味です。

不覚にも・・風邪をひいてしまったようです。

今年はカッと暑く、だらだらと暑くない夏だったので夏ばてはなさそう～！
と思って安心していましたが、夏バテの代わりに夏風邪をひいてしまいました。
温度の変化が激しかったのと、ちょっと過密スケジュールで疲れが出たのかも。
昨日・今日と熱がでてしまいまい、お休みしています。
微熱なのですが、普段体温が高くない方なので、３７度代でもちょっとしんどくなってしまいます。
風邪には睡眠が一番。たくさん食べて栄養を取り、
ゆっくり眠って早く元気になります♪