ヨーロッパで、流行のダイエットの話を聞きました。絆創膏状のものを体に貼っておくだけでダイエットができる！！という画期的なもの。
その絆創膏のなかには・・・バニラの香りのエッセンシャルオイルを含ませたものがはいっているんだとか。それを首とか顔の周り、または気軽に香りをかげる手などに貼っておくと、ずっとバニラの香りがしているため、脳からは”もう甘いものは充分！”という指令がでて、甘いものが不思議に食べたくならないそうなんです。
ならば・・・
！バニラのキャンドルを焚きましょう
不思議と、甘いものを食べたい気持ちがどこかへ行ってしまいますよ
私の、簡単・オススメダイエット法でした。