ギックリ腰で寝たきり状態。
歩行は杖とコルセットでなんとか歩けるかなっと言った不自由な体になり

我が家の段差や車の乗り降りにも

大変な思いで

一つの動作をすることで

老後の問題点が見えてきました。


健康第一ですね。




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