日曜日の ジュニアの 練習風景を…
久しぶりに 
朝 9時半 集合して 朝の挨拶・体操・ウォーミングアップ
それから ランニング
もちろん 個々の タイム測定
大人も 走る
今日は 坂道が 違う団体に使用されていたので 芝生で ダッシュ系のトレーニング
その後 少し 離れた 小学校まで ランニング
到着したら 登り棒を 使って トレーニング
始めの頃は 全然 登れない子供も 今では、登れるようになりました。
これも 練習の成果
回数をこなしたら 体感トレーニングと ボウル投げ
これで 午前の練習が 終了
近くの中学校で みんなで ランチ 少し休んで 午後練習をスタート
午後は もちろん 羽 打ち中心の練習をみっちり
こうして 日曜日の練習は 終わります。
つづく……