うつ病

心理カウンセラーの講習だった。

内容が面白く6時間なんて

あっと言う間だった！

うつ病は、感情の病気。

10人に1人はうつ病と言われる。

うつ病は、とにかく聞くことが大事。

聞いてあげるだけで和むかも。

そして、

心配しすぎない！

励まさない！

責めない！

重大な決定事項の先延ばし！

時には距離をおく。

本人のペースで休ませる。

サポートする側も一人で抱かえず

まわりのみんなに相談するよう

心がけよう。