躁状態から抜け出し、その時の様々な行動に対する後悔と
退院の喜びから一気に現実世界に戻されたこととが
合わさって
現在、なーんもしたくない人間と化しています。
でも、周りの動きを見ていると何か動かなければと
気持ちだけが焦ってしまって
それがますます症状を悪化させています。
今、ワクワクすることといえば
写真撮ることだから
変に色々考えず、決断もせず
そのことに集中しよう。
冷静な判断、思考ができる状況になった時に
これからの人生の決断をしよう。
それまでは気の向くまま
今の状況に感謝して
ゆっくりさせてもらおう。