「タバコはやめられないけど、せめて体のために
軽いタバコにしよう」
「少しでも軽く、タバコの害を少なくしよう」
「8mgより1mgの方が体にいいよね」
と、ライト、スーパーライト、1mgと軽いタバコに
切り替えてきた方が多いと思います。
残念ながら、
「軽いタバコは、体にやさしくはありません」
まずは、数字のマジックについて、
タバコの箱にある「タール◯◯mg」「ニコチン
◯◯mg」といった表示は、標準喫煙装置という
機会を用いて、１分間に１回、２秒間、35ccだけ
吸い込むようにして測定したニコチンやタールの
量です。
一般の喫煙者は１分間に20秒間、50～60ccくらい
吸い込んでいますので、表示の何倍ものニコチンや
タールを吸収しています。
ニコチンとタール以外にも、一酸化炭素など多くの
有害物質が含まれ、さらに軽いタバコを作るために
多くの化学物質を混入させるため、有害物質の種類も
多くなっています。
有害物質の「一酸化炭素」は、無味無臭の気体ですが、
よくニュースで「一酸化炭素中毒で死亡」などといった
ことを耳にするように、体に有害な物質です。
つまり
「体にやさしいタバコなどない」
ということなんです。
最良な方法は、もうわかりますよね。
「禁煙すること」
「タバコをやめること」
なんです。
それでもやめられない！とおっしゃるなら
こちらをご覧ください！
