今日は歯医者さん。
皆様ご機嫌よう。
どーも、キムミーです(・ω・)ノ
先週の土曜日に検診に行って、今日はそこで見つかった歯石のお掃除
検診ではいろんなビックリが分かったのでご報告しますね。
1.着色だと思っていた歯はむしろ磨きすきだった
なんと、磨き過ぎでエナメルが剥がれて象牙？部分が出てきてしまっているそう
右のちょうど中間くらいにある歯なのですが、てっきり逆の磨き残しだと思っていたので本当にビックリしました
2.食いしばりと歯ぎしりによる下顎のぽっこり
キムミー歯ぎしりの自覚はあったのですが、食いしばりもあるみたいです
まず口を開けた瞬間、
あぁ、キムミーさんかなり食いしばりありますね。
とまず言われました。
これが奥歯が疼く原因だったそう。
あ、あと食いしばりと歯ぎしりは肩こり頭痛の原因でもあるらしい
さらに、食いしばりで顎に負担がかかりすぎて、下顎にポコっと骨が出ているそうです
キムミーこれは人間のデフォだと思っといたので衝撃でした
みんな出てないんですね
ちなみに、食いしばりとは歯と歯が軽くあったているだけも食いしばりと判断されるのだそうです。
口を閉じている状態でも歯と歯の間には1、2mmの隙間があり、舌は上顎にふわっと触れているのが普通なんですって。
まじかよ＼(^o^)／
むしろ意識してあてにいってたわ＼(^o^)／
無知って恐ろしいですね
当然、食いしばっていることによってエラ周りの筋肉が緊張？常に使われることになるので、
エラ周りの筋肉も厚くなってフェイスラインが崩れます。
と残酷な笑顔で言われました
これかー＼(^o^)／
私のエラが張ってる理由これかー＼(^o^)／
まずは意識して歯を離すことから始めましょうということで、ここ数日頑張っています
いやぁ、行ってよかったよ。歯科検診。
行ったことのない方は一度行ってみると、思わぬ発見があるかもしれませんよ？
以上歯科検診レポでした。
ではぬ。