ばーにゃかうだ

蒸し野菜にちょっと変化球を入れようかと、スーパーにタレを探しに行ってみました

んがっ

添加物、意外と入ってますね

時間をかけずにご飯を作るのには良いんだろうが、健康にはよく無いんじゃなかろうか...

そんな文言があたまのなか頭を一周した時には、既にニンニクとアンチョビをカゴに入れてました

アンチョビ多め、胡椒多めの飲兵衛仕様のバーニャカウダソースです

固めなのは、冷蔵保存を目指して

牛乳を加えて、蒸したカブに添えると...

こうなります

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本番終了

親和女子大学コーラス部さんの本番終了しました～

ご来場頂いた皆様、ありがとうございました

リハーサル、本番共に女子大生の醸す清冽な音楽につられて僕も暑苦しさ2割減位で歌えたんじゃないでしょか

ただ...

やっちまいました...

忘れ物です

本番直前に着替えてふと気付けば、鞄のいずこにも黒靴下が無い

しかも、今日は舞台用のエナメル靴を持ってきてもーてます...

もう諦めてそのまま出て行っちゃいました

舞台上、椅子に座って待つ時間の長い事...
そして、お辞儀の瞬間も見えちゃうんじゃなかろうかとハラハラしたおす事...

教訓:荷造りは前日に済ませましょう

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肉体改造には食生活

母の知り合いの息子さんも、普通のご飯の前にタジン鍋で蒸し野菜を作っては食べやせたとか...

うーむ、タジン鍋を買うか...シリコンのスチームケースか...
この前よった、無印良品には土鍋に入れる陶器のスノコなんてあったなぁ...

なーんて思ってたら

我が家の落し蓋として活躍中の金属フタ君

やはり、裏返せば蒸し料理ができる仕様のようです

と言うわけで、あり合わせ野菜と梅肉の蒸し野菜鍋です

なんでも、ツケだれを気をつけないとカロリーオーバーだとか

良い塩、買ってこよ

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