マッサージ

先週のフェイシャルに続いて今週は全身マッサージ

一時間がホントあっという間だったぁもう一時間やりたいくらい

マッサージしともらってわかったことは…姿勢が悪く、右にばかり力いれてるせいで筋肉が右ばかり張っちゃってる状態

重心も外側にいっちゃってるから、なるべく内側にするよう意識してと言われたよ

足は自分ではそんな疲れてる感じしてなかったけど、ふくらはぎゴリゴリする

ヒャー

気を付けてはいたつもりだったんだけど、ダメダメだ

でもこれで明日からまた一週間闘える