BRUSH
年齢は60歳過ぎました!50歳からのチャレンジでSK8始めました、、、、難しいっす。。ほぼ、波乗りとSK8の話題でしたが、今はファームの事や、日頃の事、仕事ネタをたまに、、
朝飯!
オルタさんの全粒粉食パン
ニラ玉、スモークカルビ
梨
ナスの漬物
桃のコンポート
シャインマスカット
カフェオレ
食事でパワー充填!
さお!
今日の仕事も張り切って楽しんできましょ!