朝の体重と朝飯

朝はいつもシャワーだけだが、、、

今朝は時間もあるし風呂を沸かし朝風呂、、

64.8キロ

朝飯は

プロテイン

さあ！今日も休日のオイラ、、、、

そろそろ動き出しますか！