まずはキッチンの洗い物から、、、

綺麗になったキッチンにて、、、

家にある食材と、さっき買ってきた鳥手羽、、、
鳥手羽は一度、自ら沸騰させて煮汁を捨てて、

再度、野菜とともに、、、
スープ作り、、、鳥手羽から出汁を取るため時間をかけてじっくりと、、、

その間に、、多めのオリーブオイルに
ニンニクと玉ねぎを炒め、、、

ひき肉を、、、そしてワインを振りかけ、、、

トマトジュース

塩胡椒、、、

隠し味に、、
おたふくソース!

て、煮詰めて出来上がり、、、

アボガドをサイコロ状にカット
そこに、韓国海苔、、、
そして、、、山山葵をおろして、、
振りかけ、、、
食べる前に山葵醤油をかければ出来上がり、、、
冷蔵庫で冷やしておこう!


あとは、、、食べる時に再度温め、、、
パスタを茹でれば、、、出来上がりだな✌️!
3時過ぎ、、、

夕食の5時までは、、
オイラはアルコールタイムに👍