朝飯と朝体重朝の膝波乗りから帰ってきての、、、シャワーに体重測定そして朝飯は、、、プロテインさあ!仕事に向かいましょ!オイラにとっての週末仕事!今日は暇そうだな、、、それでもやることは沢山!年末だね〜!