クォーターで関節を動かし、、体のアップして、カーブボックスへ


50-50
今朝は3トライで、すぐにメイク、、、

レールへ、、
今朝はレールで、つまずく、、
なかなかアウトが上手くいかず黙々とやり続けていると、、、波乗り仲間のマルちゃんが親子で!
そしてポカリスエットの差し入れ、、、
水分補給に2分ほど休んで、、、
再度、レールトライすると、、、


スライド、、、
な、な、なんと、、水分補給後、一発メイク✌️

続けて、、、


フェイキーアウトも、、、
2トライでメイク✌️

マルちゃんのおかげです、、、ありがとう😊

集中してやることは大切だが、、たまに休んだり水分補給する事も大切だと、改めて感じた朝✌️



さあ!仕事も張り切ってくるよ👍