朝の波乗りから帰ってきての、、、
シャワーに体重測定
65.2キロ

そして、、レーズンパンをトースト、、
途中で
はちみつバターを塗って、、、

その間にポークビッツとスモークエッグを用意して、、、
今日の朝飯