朝の波乗りから帰って来て、、、
シャワーに体重測定
64.9キロ

休日の朝飯は、、、オイラが、、、
そしてパンを厚めに切って、、
トースト、、、
焼き途中に、バター、、、
そして焼き終えてから、、
蜂蜜を、、、

朝飯に!

少し休んだら動き出しますか!!