朝ルーティン

朝6時半過ぎ、、、

朝活緑

この寒さの中、、元気に咲いてくれる薔薇たち！

そして朝の体重測定

65.1キロ

そして今朝の朝飯は、、、

ちょいと胃が重いので、、

ヨーグルトと、ココア

さあ！今日も仕事に励んできましょ👍