寒い朝ルーティン雨降り、、、風が強く寒い朝!朝ルーティン朝活緑も、そろそろ必要はなさそうな程に、落ちる葉は落ち、、玄関先の薔薇の手入れくらい!ほか、家の周りの植物は、、もう、スッキリまとめて、、いつ雪が降っても良いように用意は済ませている!そして、シャワーに体重測定65.9キロそして、朝飯に、、ひさしぶりに、納豆、、菅谷納豆!さあ!仕事に集中して励んできましょ✌️