朝ルーティン

6時過ぎ、、明るくなって来たので、、

朝ルーティン、、朝活緑

家の花達の観察と手入れ！

秋も深まり寒くなって来ても、花達はしっかり新しい蕾を広げようとしている！

毎日の変化に観察オイラもパワーを感じそのパワーをハートに受け継ぐ、、、、

さあ！今日も始まった！

目一杯楽しんでいこうぜ👍

家のゴミ捨て、、

今朝はプラスチックゴミの回収、、、

そして、家の食器の洗い物、、

洗い物を済ませ

シャワーに体重測定

65.1キロ、、、

近頃、朝の横乗りしてない日が増えて来たので、今朝はご飯は抜いて、、、

ヨーグルト、ココアに豆乳混ぜて、、グレープジュースで、、、

さあ！仕事に向かう支度しましょ！