朝の波乗りから帰ってきて、7時10分！
秋色に変わった家の植物達、、、
観察と手入れ
まだ微かに、、咲いているものも、、、
今シーズンラストのニラも、、、明日あたり収穫しよう。
雨降りの中、波乗りのウエットスーツのまま朝ルーティン
朝活緑
もう、終わりのミントも、、
そして、シャワーに体重測定
食器の洗い物は済ませておいてあげよう、、、
65キロ
今日は家内は仕事休みなので、、、
また、布団に、、、
そして、家内が起きてきたので、、
朝飯に！
今朝はパンで！
この雨だし、通勤途中のスケートも出来ないので、、仕事に向かうのもまだ余裕が！
ゆっくりマッタリタイム中✌️