朝ルーティン

朝の波乗りから帰ってきて、、、

6時10分、、、

ウエットスーツのまま朝ルーティン、朝活緑

花達の観察と手入れ

作物達も観察、、

パッションフルーツ、またまた、新しい実が、、

ナスも、、

痛んだ葉は落とし、、

シャワーに体重測定

65.2キロ

体、重いはずだ！

朝飯

おにぎり、ボイルドエッグ、ヨーグルト、ヤクルト、ココア、、、、

さあ！家内を仕事場へ送ろうか！

その後、オイラも仕事場へ、、、

今朝も雨で通勤途中のスケートは出来そうにないな、、、