今朝は雨、、、
波無しなので、朝の横乗りは無し!
朝の5時前に家に帰ってきて、
家でゆったり、まったり時間を潰し、、
6時過ぎに朝ルーティン
昨日の40度超えの気温は植物達にもかなりとダメージを、、
昨日の朝まで元気だった花達も焼けてしまい
みんな落として、、、
この植物もかなり枯れて、、、
焼けていたんだ花を落とし、、
こいつも、、、元気になるかな??
こっちのミニバラもドライ状態に、、、

中には暑さにも負けない植物達も、、





そして今朝の雨は恵みの雨になってくれれば良いが、、、

台風20号今日、日本海を通過するね、、、
他の県ではかなりの被害が、、、
新潟には、、、被害が少ないことを願うよ、、

そして、シャワーに体重測定
65.6キロ、、、、
昨晩食い過ぎたからな、、、

そして、
食器の洗い物

朝食
おにぎり、ボイルドエッグ、バナナ、ヨーグルト、ココア、、

さあ!今日はこの雨で通勤途中のスケートも出来そうにないね、、、

今日は仕事に集中して楽しんでこよう✌️
しかし、、朝のスケートしないと、体が怠いな、、腰や膝関節も痛いし、、、あはは