今朝はスネ膝波で水遊び程度の波乗り、、
から帰って来ての6時半
朝ルーティン、、、
ウエットスーツのまま朝活緑、、、
玄関先の花達から、、、
観察と水撒き、、、



そして作物達も、、、
ナス


トマト

パッションフルーツ

今日は休日のオイラ、、
夕方、また、夕活緑で少し植え替えや土替えもしよう!

そして、シャワーに体重測定
63.5キロ

そして、ゴミ捨て、、、
近所のおじさん達に挨拶
丁度ゴミの回収ばしょのまんまえが、、、
ご近所の義妹の家、、
義妹が、家の前の花に水撒き中!
朝の挨拶に、、
ドリンクいただいて、、、水分補給、、、

家に帰り、、
食器の洗い物


そして、今日はオイラ休日なので、、、
簡単な朝飯作り!
トースト作って、その上に焼いたウィンナー、チーズ、、、再度、オーブン、、
その間に、目玉焼きつくって、、、
焼きあがったパンに、、キュウリ、目玉焼き乗せて、、ケチャップとマスタード、、、
朝から、ハイカロリーパン!出来上がり!

お腹も満足!

さあ!今日のオイラの休日は何を、、、、?