早朝スケートから帰ってきての朝ルーティンに！
作物達も元気に育っている！
雑草抜いて、、
朝活緑から
家の植物達の観察から、、、
玄関先の花達も、、、
痛んできたお花は落としてあげて、次の蕾達に栄養を！
落としたお花達
そして水撒き、、、
そして、シャワーに体重測定
66.1キロ！今年一番のオーバー体重！
ここ数日、動く量より食ってるからな、、
そして朝飯
おにぎり、焼肉、漬物、ボイルドエッグ、ヨーグルト、野菜ジュース、ココア！
睡眠管理は、、
5時34分！
しっかり寝たからね✌️
さあ！今日は仕事も忙しいぞ！
目一杯、楽しんでくるよ👍