今朝は波無し、、、路面の濡れで横乗り無し!
早朝に義父の月命日のお墓掃除を済ませ、、
家に帰ってきて、、早めの朝ルーティン
朝活緑から、、
イチゴ
ナス
みかん
パッションフルーツ
黄色トマト
アスパラガス
柔らかいの二本収穫、、

そして花達


元気な植物の姿を観察して、、
昨晩の雨で土も湿っているので軒下の雨に濡れない鉢に軽く水撒き、、、

毎日の暑さに耐え、、その太陽からのパワーをこの植物たちもその生の力に変えている!
そして、そんな植物達に、こうして毎日接する事で、オイラはパワーを頂いている事に気づく!
感謝!
今朝もありがとう✌️

そしてシャワーに、、、体重測定
65.8キロ、、、
昨日の昼のお弁当後のカップ麺、、、しっかり身に付いてました!あはは、、

そして食器の洗い物も家内が寝ているうちに、、
済ませて、、、

朝飯に
おにぎり、ヨーグルト、桃、ココア

睡眠管理は
5時10分

さあ!今日も仕事も楽しんでこよう👍