早朝のスケートから帰ってきて、、、
朝のルーティン朝活緑から、、
家の周りの植物達の観察と水撒き！
作物達も、、、プランターのイチゴとナス、、
な ナスもまた紫の花をつけ実をつけてくれるね✌️
ミントも、、水を撒くと、、ミントの良い香りが
家の裏のミニミニ菜園も、、
5時5分
そして、家のゴミ捨てに、、、
プラスティックゴミの日！
そしてシャワーに体重測定
64.2キロ、、
そして朝飯、、
おにぎり、ボイルドエッグ、チャーシュー、トマト、ヨーグルト、野菜ジュース、ココア、、
睡眠管理は、、
浅い睡眠だけ、、、あれ？？あはは、、
さあ！今日も仕事も楽しんでこよう👍