朝のルーティンとお出掛け！

朝のスケートから帰って来ての朝ルーティン

朝活緑からの、、、

ゴミ捨て、、、

瓶と缶の日

シャワーに体重測定

63.9キロ

睡眠管理

5時9分

6時半！

さあ出掛けますか！