今朝は早朝にスケートして、
家の周りの植物達に水撒きして、観察、、、
63.4キロ
パン、ボイルドエッグ、ライムミントジュース、ヨーグルト、ココア！
その後ビーチクリーン！
普段なら波乗りしても6時には家に帰り朝ルーティンに入るが、、今朝はビーチクリーンで、帰ってきて6時40分
朝の時間がないので、短縮して朝ルーティン
朝活緑
家の周りの植物達に水撒きして、観察、、、
急いでシャワーに体重測定
7時15分になった、、、急いで
朝飯
家内を8時前に仕事場へ送らないと！
早く着替えなきゃ！
今日は通勤途中のスケートやる時間なさそうだな！
まっすぐ仕事場へ向かおう！