今朝は波無し昨晩の雨で濡れた路面で、、
昨晩の食器などの洗い物を済ませ、、、
今朝はプラスティック製品ゴミの回収日、、
雨露に濡れた植物たち、、、
5時24分
朝の横乗りは無し！
家に帰って来て5時半、、、
家でマッタリしながら、家の仕事を簡単に片付ける！
ゴミを集め、、ゴミ捨てに！
そして、、いつもの朝活緑
静かにそして力強く咲く花達、、
パワーを身に溜め膨らみ色づく作物の実
それは毎日、表情を変えその生命を伝え、その変化に喜びや幸せ感じる！
オイラにとって大切な、一時が毎朝のこの時間にあるわけさ✌️
今日も朝から幸せ感じるよ！
そして、シャワーに体重測定
65.3キロ！
朝飯
おにぎり、焼肉、ボイルドエッグ、ヨーグルト、ココア、、、
さあ！疲れてた体にパワーつけて！
またまた、今日のやる気満々✌️
一日の仕事を目一杯楽しめそうだよ👍
睡眠管理は、、
5時24分
昨晩はかなり疲れが出て、、意識失うように寝たけど、、、寝る時間って毎日変わらず、、、
５時間程度で目がさめる！
目覚ましも使わないし、、、勝手に4時前には起きれるように体が毎日の時間を刻んでくれている！
まっ！健康な証拠！
今日もニコニコ、、、楽しく、、
その瞬間瞬間を目一杯、楽しんでいきましょ👍