今朝の海はパシャパシャなスネ膝の波、、
出来そうなポイントはサーファーも集中するので、オイラは今朝は波乗りせずに家で
UEFAチャンピオンリーグの観戦!
終了後、、朝のルーティンに!
朝活緑、、


玄関先の花たちから、水撒きと観察!
ほら!咲き始めたよ✌️薔薇!
小さな芽を見つけてから、オイラが育て始めて、4年目!
山椒!
これも昨年、自然と生えてきたもの、、
ミョウガ
イチゴ

ジャガイモ
ミント
紫陽花
しっかり水撒きして!

シャワーに体重測定
65.1キロ

朝飯
おにぎり、ボイルドエッグ、ヨーグルト、ココア

睡眠管理は、、、
5時26分の睡眠!

さあ!仕事に向かう支度しましょ!