今朝は4時半から動き出し、ちょい西で、水浴び程度の波乗り！
玄関先から水撒き、、、
薔薇がもう咲く寸前！
山椒も、またまた、こんな小さな葉を、、
ミョウガもニョキニョキ、、
イチゴも、、、
ミント
ジャガイモの花が！
紫蘇
アスパラガス
今日は天気も良いし、しっかり水撒きして、、、
5時21分の睡眠✌️
6時過ぎには海から上がり急いで帰ってきて、、朝のルーティン、、まずは朝活緑！
シャワーに体重測定
65.1キロ
今朝着たウエットは洗って柔軟剤して、、
外に干して！
朝飯に
おにぎり、焼豚、ボイルドエッグ、ヨーグルト、ココア、、、
そして昨晩の睡眠管理は、、、
5時21分の睡眠✌️
さえ！今日も仕事も楽しんでこよう！
そろそろ月末、、忙しくなってくるね！