早朝のスケートから帰って来て、、、
汗で濡れたTシャツのまま、朝活緑!
水撒きと植物観察
ほら!もうすぐ咲きそうな薔薇
先日買って来た花も元気!
オリーブも、、
イチゴも
紫陽花も、
アスパラガスに、
ミント
こんな小さな紫蘇も!
ローズマリー、、、
みんな、、、
昨日とは確実に違う成長を見せてくれる✌️
嬉しくなる瞬間が、ここには沢山あるんだ✌️
ハッピーな気分にさせてくれる!

そして、シャワーに体重測定
64.7キロ!

朝飯
おにぎり、焼肉、ボイルドエッグ、ヨーグルト、イチゴ、ココア

そして、睡眠管理

5時15分の睡眠✌️

さあ!今日も元気に張り切って仕事しましょ👍
一日目一杯、楽しみましょ👍