朝活というルーティン早朝のスケートから帰って来て、、、汗で濡れたTシャツのまま、朝活緑!水撒きと植物観察ほら!もうすぐ咲きそうな薔薇先日買って来た花も元気!オリーブも、、イチゴも紫陽花も、アスパラガスに、ミントこんな小さな紫蘇も!ローズマリー、、、みんな、、、昨日とは確実に違う成長を見せてくれる✌️嬉しくなる瞬間が、ここには沢山あるんだ✌️ハッピーな気分にさせてくれる!そして、シャワーに体重測定64.7キロ!朝飯おにぎり、焼肉、ボイルドエッグ、ヨーグルト、イチゴ、ココアそして、睡眠管理5時15分の睡眠✌️さあ!今日も元気に張り切って仕事しましょ👍一日目一杯、楽しみましょ👍