朝体重と朝飯

朝活緑後、、、

いつもの朝のルーティン

体重測定

65.1キロ

朝飯

ぱん、ウィンナー、ボイルドエッグ、ヨーグルトみかん、ココア、、、

睡眠管理

6時52分は寝すぎ、、、、

寝すぎると体が怠くなる、、、

朝の雨で

通勤途中のスケートも出来そうにないし、、、

体、起こさないと、、、あはは

さあ！仕事に向かおうか！