仕事から帰ってきてさての、、、
ビアからの
芋焼酎で、、、残っていた赤霧から、、茜霧で、、
夕食に








食事しながら、、、
今日買ってきた雑誌を、、、
BANKS JOURNAL!!
夏と海に強い服!って感じあるわ!👍

そして、、今日の歩数、、
とりあえず、、、一万歩は過ぎてるけど、、、
カロリー消費と考えると、、、
438カロリー、、、
この三倍以上、、、摂取してるわびっくりワォ!

基本、、、食いすぎのオイラ、、、

少し考えなければ!