朝ルーティン

朝活緑を終えて、、

シャワーに体重測定

65.2キロ

今朝は食器は洗ってあったので洗い物はない、、

朝飯に

おにぎり、ボイルドエッグ、ヨーグルト、ココア、、

そして睡眠管理

さあ！

今日も仕事も楽しんでくるよ👍