朝のスケートから帰ってきて、、、
まずは昨日の食器の洗い物
(今日から家内は連休!なので、朝時間があるんだけど、波は無し!スケートしてきて、、少しは家のこともお手伝いしないと追い出されてしまうからね!えはは)
家内が起きる前に、、
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その後、、、
シャワーに体重測定
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63.7キロ!

そして、、朝飯
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おにぎり、ゆで卵、みかん、ヨーグルト、ココア!

今朝はゆっくりスタート!
これから、義母も一緒にオイラのお店に入って、朝一で義母のカットから✌️!

なので、今朝はしっかり早朝に横乗りスケートしてきたよ✌️

さあ!オイラにとっての週末仕事も楽しんできましょ👍