朝体重と朝飯朝のスケートから帰ってきて、、、まずは昨日の食器の洗い物(今日から家内は連休!なので、朝時間があるんだけど、波は無し!スケートしてきて、、少しは家のこともお手伝いしないと追い出されてしまうからね!えはは)家内が起きる前に、、その後、、、シャワーに体重測定63.7キロ!そして、、朝飯おにぎり、ゆで卵、みかん、ヨーグルト、ココア!今朝はゆっくりスタート!これから、義母も一緒にオイラのお店に入って、朝一で義母のカットから✌️!なので、今朝はしっかり早朝に横乗りスケートしてきたよ✌️さあ!オイラにとっての週末仕事も楽しんできましょ👍