朝の波乗りより帰ってきてのシャワーに、、
体重測定
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63.9キロ!

そして朝飯は、、
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卵かけご飯、味噌汁、ヨーグルト、ココア

さあ!
今日も仕事も張り切って楽しんできましょ👍
今日も雨降りなので通勤途中のスケート練習は出来ないな、、、ポップショービット、、掴めかけてきたのにな、、、また、次回、最初からだな、、、